جو پوست کنده ۹۰۰ گرمی

جو پوست‌کنده – انتخابی مغذی برای سبک زندگی سالم

جو پوست‌کنده یکی از مغذی‌ترین غلات دنیاست که با بافت لطیف و طعم ملایم خود، به راحتی در انواع غذاها، سوپ‌ها، آش‌ها و حتی سالادها قابل استفاده است. این محصول سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مفید مانند آهن و منیزیم است و نقش مؤثری در بهبود سلامت بدن دارد.

جو پوست کنده گلیران| در بسته های 900 گرمی ارائه می شود.

ویژگی‌های محصول جو پوست کنده

• 100٪ طبیعی و بدون افزودنی

• سرشار از فیبر، آهن، منیزیم و ویتامین‌های گروه B

• فاقد مواد نگهدارنده، گلوتن پایین‌تر نسبت به سایر غلات

• قابل استفاده در تهیه آش، سوپ، خوراک، نان، سالاد و حلیم

• کمک به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش

خرید انواع حبوبات

خواص و فواید جو پوست‌کنده:

• کنترل قند خون: فیبر بالای موجود در جو باعث آزادسازی تدریجی قند در بدن می‌شود و برای افراد دیابتی مفید است.

• تقویت سیستم گوارشی: فیبر محلول در جو به عملکرد بهتر روده و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

• کاهش کلسترول بد (LDL): ترکیبات بتاگلوکان در جو باعث کاهش چربی خون می‌شود.

• کمک به کاهش وزن: جو پوست‌کنده احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند و برای رژیم‌های غذایی بسیار مناسب است.

جو نوعی از غلات است که می‌توانید از آن در تهیه‌ی نان، نوشیدنی، سوپ و غذاهای مختلف استفاده کنید. غله جو فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی به بدن می‌دهد. همچنین فواید متعددی برای سلامتی دارد. منبع غنی ویتامین‌های ب از جمله نیاسین، ویتامین ب ۶ و تیامین محسوب می‌شود‌. حاوی پتاسیم، فولات، آهن و ویتامین ب ۶ است و کلسترول ندارد.

فولاد و آهن ‌به‌ طور ویژه برای شکل‌‌گیری گلبول‌های قرمز اهمیت دارند که این موضوع برای سلامت عمومی قلب مهم است‌. نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات، آهن، منیزیم و سلنیوم که در جو موجود هستند، همگی به فرآیندهایی مثل حمل اکسیژن در خون و عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. شما با خرید جو پوست کنده گلیران یکی از مرغوبترین آن را در سبد کالایی خود قرار داده اید.

خواص جو 

• سیستم ایمنی را تقویت میکند
• به کنترل فشار خون کمک میکند
• به کاهش سطح کلسترل بد خون کمک میکند
• از جذب چربی در بدن جلوگیری میکند
• برای کاهش وزن مفید است
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• آرتریت یا همان التهاب مفاصل را کاهش میدهد
• جلوگیری از دیابت نوع 2
• قند خون را کاهش میدهد
• از تشکیل سنگ صفرا جلوگیری میکند
• کلیه را پاکسازی میکند واز تشکیل سنگ کلیه جلوگیری میکند
• احتمال ابتلا به آسم در کودکان را کاهش میدهد
• به درمان کم خونی کمک میکند پوست را روشن میکند وبه بهبود آن کمک میکند
• برای سلامت زنان باردار مفید است
• خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد