سوپ جو و قارچ

 پودر سوپ آماده جو و قارچ گلیران، طعمی غنی، آماده در لحظه را برای شما به ارمغان می‌آورد. سوپ جو و قارچ گلیران ترکیبی خوشمزه، مقوی و کاملاً گیاهی است که با استفاده از مواد اولیه‌ی با کیفیت و بدون مواد نگهدارنده تهیه شده. این سوپ، انتخابی عالی برای روزهایی است که می‌خواهید در کمترین زمان ممکن، یک وعده‌ی گرم و سالم داشته باشید.

ترکیبات پودر سوپ آماده جو و قارچ گلیران

ترکیبات دقیق و کامل پودر سوپ آماده جو و قارچ شامل: پرک جو، آرد گندم، نشاسته ذرت، پودر سیب زمینی، شیرخشک، قارچ، ادویه ( فلفل سیاه، فلفل قرمز، پاپریکا،زردچوبه)، جعفری، نمک مخصوص صنایع غذایی، پودر عصاره مخمر و اسید سیتریک می‌باشد.

ویژگی‌های محصول سوپ جو و قارچ

• ترکیب جو پرک، قارچ خشک، سبزیجات معطر و ادویه‌های طبیعی

• سرشار از فیبر و مناسب برای تقویت دستگاه گوارش

•  آماده‌سازی سریع و تنها با 15 دقیقه جوشاندن

• بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های مصنوعی

• مناسب برای گیاه‌خواران و رژیم‌های غذایی سبک

• استفاده از قارچ طبیعی و خشک‌شده با عطر دلپذیر

• بافتی نرم و خامه‌ای به‌دلیل جو پرک

• گزینه‌ای مغذی برای وعده‌ی شام، ناهار یا پیش‌غذا

• مناسب برای استفاده در خانه، محل کار یا سفر

سوپ جو و قارچ گلیران یکی از سوپهای خوشمزه آماده است که در عرض 15 دقیقه آماده میشود.این سوپ یکی از محبوب‌ترین سوپ‌های سالم و رژیمی است که هم سیرکننده است و هم سرشار از مواد مغذی می‌باشد. ترکیب فیبر بالای جو با خواص آنتی‌اکسیدانی و پروتئین گیاهی قارچ، این سوپ را به یک غذای کامل و مفید برای تمام سنین تبدیل کرده است. اگر به دنبال غذایی سبک، مغذی و مناسب رژیم هستید، سوپ جو و قارچ انتخابی مناسب است.

ارزش غذایی پودر سوپ آماده جو و قارچ گلیران چقدر است؟

ارزش غذایی یک لیوان پودر سوپ آماده جو و قارچ گلیران که 245 گرم است دارای 297 کیلوکالری می‌باشد. هربسته از این سوپ مناسب 4 نفر است. بسته‌بندی کاملا بهداشتی است. فیبر موجود در جو باعث تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست می‌شود. همچنین قارچ حاوی ترکیبات پری‌بیوتیک است که به رشد باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند. قارچ‌ها سرشار آنتی‌اکسیدان‌ها، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B هستند. این مواد مغذی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند. به دلیل داشتن مایعات زیاد، این سوپ به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند. مصرف سوپ به‌ویژه برای سالمندان و کودکان که کمتر آب می‌نوشند، بسیار مفید است. این غذا فاقد اسیدهای چرب ترانس و نمک است. مقدار پروتئین آن حداقل 3/5 است. قند این یک لیوان 2/21 گرم و چربی آن 15/09 است.

طرز تهیه پودر سوپ آماده جو و قارچ

محتوای بسته را در حدود 4 لیوان سرد که شامل 1000 سی سی آب است بریزید و خوب ترکیب کنید. سپس روی حرارت گاز قرار داده تا آب جوش بیاید. شعله را کم کنید و به مدت 15 دقیقه مواد را هم بزنید تا کاملا پخته شده و آماده‌ی خوردن شود. با افزودن کمی نمک، فلفل یا کره طعم دلخواهتان را کامل کنید.