عدس دال 900 گرمي

توضیحات

عدس دال گلیران | در بسته های 900 گرمی ارائه می شود. شما میتوانید اززشرکت گلیران بهترین عدس دال را تهیه کنید.

گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس محسوب می‌شود. دانه هایی کوچکتر از عدس معمولی و به رنگ قرمزی است که طعمی شبیه به گوجه فرنگی دارد .

دال عدس غذایی کامل است و  انرژی زیادی تولید می‌کند. انرژی دو فنجان دال عدس پخته شده تقریبا ۷۰ کیلوکالری است و به همین دلیل می‌تواند صبحانه‌ای مغذی باشد که انرژی روزانه بدن را تامین می‌کند.

خواص عدس دال

• دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.
• سرشار از ویتامین‌ A
• حاوی ویتامین B
• دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است که برای سلامتی مضر نبوده و چاق کننده نیست.
• فیبر و منیزیم موجود در آن در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است.
• تقویت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده و معده
• باعث تحریک اشتها می شود
• بهبود جریان خون
• پیشگیری از لخته شدن خون
• درمان درد‌های مفاصل و استخوان‌ها
• درمان یبوست و التهابات روده
• تقویت قدرت بینایی، افزایش نور چشم و جلوگیری از بیماری‌های چشمی مانند تنبلی چشم
• تقویت قلب
• حاوی آهن فراوان و موثر در جلوگیری از کم خونی
• افزایش حجم شیر در زنان شیر ده
• درمان دردهای مفصلی و آرتروز
• حاوی کلسیم و موثر در جلوگیری از نرمی و پوکی استخوان
• تقویت کبد و کمک به پاکسازی کبد
• جلوگیری از ابتلا به بیماری های صفراوی
• کاهش تشنگی
• کاهش کلسترول بد خون
• صرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است